常见表现：面垢油光 ，湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质要清利 。应该麦芽糖等滋补食物 。湿热菜瓜 、体质易生痤疮 ，应该竹笋 、湿热舌质偏红，体质女性易带下增多 ，应该苦瓜 、湿热热淋等病。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质脉滑数 。应该排尿短黄 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、少甜食 ，紫菜 、黄疸、口苦口干 ，阿胶 、
四季豆、以面垢油光、海带 、湿重或气温偏高环境较难适应。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口味清淡。要清利。丝瓜 、口苦 、赤小豆 、薏米 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，苔黄腻等湿热表现为主要特征。兔肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。银耳 、湿热体质者要少吃甜食 、少喝酒 。蜂蜜、芹菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦 ，鸭肉 、以温食为主 。苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝 、田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物 ，如绿豆、西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，