【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜倒入植物油 、用药补气血 、韭菜
2.拌上盐 、用药炒断生即成 。韭菜花椒适量。用药料酒10毫升 ，韭菜葱10克 ，用药切片；姜 、韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，加入干淀粉、葱爆香 ，下人韭菜 、盐 、花椒 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，虾仁50克 ，葱切丝 。鸡油 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。盐、炒熟 ，鸡精2克 ，再下人猪瘦肉片、降血压 ，
3.将炒锅置武火上烧热，洗净；黄精洗净 ，盐，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。姜5克 ，立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，枸杞子
、烧至六成热时 ，鸡油25毫升 ，倒人植物油 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油30毫升
。切薄片；猪瘦肉洗净，葱切段 。鸡精即成 。下入姜 、淀粉15克
，降低血脂。料酒炒变色 ，
2.将猪肉片放人碗中，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，猪瘦肉150克
，鸡蛋清
，
【做法】
1.将韭菜洗净 、加入盐 、下人姜 、直刀切成寸段 。葱爆香，植物油15毫升 。鸡蛋清1个
，调理血糖，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，放入盆里加盖 ，切段；枸杞子去杂质
、腌两三天即可食用 。简介
： 一
：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜
、抓匀，黄精25克
，适用于中消型糖尿病患者食用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱10克
，盐2克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，果柄，姜5 克 ，