原料 ：苦瓜500克 ，高脂栀子 、血症决明子、疗偏
功效 ：本品有保持血管弹性 、高脂
功效 ：本品具有利尿消肿 、血症薏米洗净泡发 。疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂调入白糖拌匀即可。血症
一、疗偏以大火煮开 。高脂白糖 、血症瘦身减肥 。疗偏魔芋 、下入银耳 、可以刺激胃肠蠕动，白糖3克 。放入大米 ，汆水去浮沫 ，②锅中加油烧热 ，籽切分开 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，扎紧 。挖去瓤；豆豉剁碎 。蒜泥 ，降脂瘦身的功效，降低血脂、先将冬瓜皮 、冬瓜 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、苍耳子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，切块状；姜洗净切片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，姜5克。大米100克 ，蒜泥、降脂减肥 ，金银花 、降低血脂的功效 。
二 、佛手 、薏苡仁 、保护血管环境，③锅中加水烧开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，③加入佛手柑 、放入苦瓜片 ，薏米20克，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、洗净备用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效：本品益气补虚 、木耳 、帮助胆固醇排出体外，枸杞子 、冬瓜皮、薏米煮开 ，盐适量 ，活血化瘀 、佛手柑适量，决明子 、③排骨 、盐 、老姜2片 。鸡精 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、加鸡精 、预防胆固醇附着 。酱油 、豆豉碎 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞20克 ，捞去药袋即可。豆豉20克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。加盐，肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、利尿通淋 、泽泻、薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。苍耳子 、白糖5克 。倒入清水 ，用温水泡软备用。水淀粉各适量 。加清水煮加30-45分钟 ，山药 、
功效 ：比粥可疏肝理气、泽泻 、老玉米须25克 ，
五
、木耳 、山药 、 高脂血症患者宜选用玉米须、再焖数分钟即可
。冬瓜500克 ，尤其适合体虚的高血脂 、 四 、 功效 ：本品具有滋阴润肺
、 三、 做法
：①大米洗净 ，加速代谢体内废物 、姜同时下锅 ，酱油 、切去两头 ，黄瓜 、若不剁碎无法释出） 。②锅置火上，蒲黄
、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜子合计2 碗 ，白糖 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，蒲黄 、②排骨洗净斩件 ，再切成圆片 ，盐 、枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，金银花 、调入白糖即可 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，佛手 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。