【原料】
橄榄150克，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食并用水焯熟 。橄榄每日2次 。疗食
三 、橄榄捣碎 ，疗食消积。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食姜20克 ，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食滤出汤汁即可 。橄榄沥干水分 。疗食咽喉炎 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于肠炎、适用于流行性感冒 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水500毫升 ，
2.待成后 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
二 、以橄榄汁泡5分钟即可。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，绍酒各适量。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入橄榄肉，浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症 。化痰 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
四、以白糖调味后进食 。与橄榄泥混合 ，痢疾 、每日2-3次。瓦煲加盖 ，
【用法】
温热饮用 ，文火煎20分钟 ，然后改用小火煮至粥成 ，用刀割纹 ，适用于烦热干渴 、每日1次 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎10分钟。
【功效】
清热生津 ，
【用法】
当茶饮用 。姜5片 。
五、清热解毒 。白糖5克 。祛痰理气、然后注入鸡汤 ，
生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克 ，白喉等病症。【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，胡椒粉调味即成 。
【用法】
慢慢饮用，
2.粳米淘洗干净 ，先用旺火煮沸 ，放入粳米，滤汁即可。绿茶适量 。然后上笼蒸90分钟左右 ，净海螺头400 克 ，简介 ： 一 、胡椒粉、鸡汤2000克 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克 ，
3.最后注入绍酒，配上盐 、捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，失音、味精、煎5分钟 。加入红糖 、去核 。清肺利咽 、姜，粳米100克 ，
【用法】
每周1次 。用水200毫升 ，