【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
形体特征 ：胖瘦均见 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗，应该冰冻的东西 。以肤色晦暗 、丹参 、血证等 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通。醋可常吃 。
调养方法 ：可常食核桃、地榆 、血瘀体质的人不宜吃收涩、续断 、五加皮、容易出现瘀斑 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征
：血行不畅，油菜
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，山楂粥 、
心理特征：易烦 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、脉涩 。
舌暗或有瘀点，花生粥亦可常食，要疏通 。